Personal Fitness
1 op 6 begeleiding
Personal Fitness
(1 op 6 begeleiding)
In tegenstelling tot fitnesscentra en budgetketens kiezen wij bij Premium Fitness voor persoonlijke aandacht in een kleinschalige omgeving. Wij werken uitsluitend met ervaren, professionele trainers, personal trainers, diëtisten, voedingsdeskundigen en groepslesinstructeurs.
Bij Premium Fitness sport je met maximaal 6 leden tegelijkertijd onder begeleiding van een van onze trainers. Onze trainers verzorgen persoonlijke en op u afgestemde trainingen en leveren kwaliteit door hun ervaring, aandacht en passie voor het vak. Binnen je abonnement plan je jezelf zo vaak als je wilt in middels onze Premium Fitness app.
Elke training is anders en uitdagend. De trainingen bestaan uit 50 minuten, beginnend met een warming-up. Zodra jij er klaar voor bent wordt jouw persoonlijke training door de trainer uitgelegd. De oefeningen worden uitgelegd en voorgedaan. Daarnaast kijken wij mee naar uw houding, uitvoering en gewichten. Zo trainen we veilig en samen naar het beste resultaat.
De voordelen van Personal Fitness
Geen drukte in jouw sportschool
Met onze 1-op-6 formule trainen er maximaal zes sporters tegelijkertijd. Dit zorgt voor een rustige en persoonlijke omgeving in onze boutique. Onze instructeurs bieden op maat gemaakte trainingen en oefeningen, afgestemd op jouw behoeften, en weten precies welke apparatuur en materialen beschikbaar zijn.
Efficiënt trainen in 50 minuten
Onze trainingen duren 50 minuten, een ideale tijdsduur voor een effectieve en intensieve workout zonder dat het te lang aanvoelt.
Gevarieerd en uitdagend
Onze trainers bieden afwisselende en uitdagende trainingen die ervoor zorgen dat je jezelf voortdurend blijft verbeteren. Door de variatie blijft elke sessie interessant en blijf je gemotiveerd.
Stok achter de deur
Met het vooruit inplannen van je trainingen voorkom je uitstelgedrag. Je boekt je sessies een week vooruit, wat je helpt om je gezonde routine vol te houden en nooit een training te missen.
Blessures voorkomen
Door het aanleren van de juiste technieken en het aanbieden van gepersonaliseerde oefeningen, minimaliseren we het risico op blessures. Zo kun je vol vertrouwen en met plezier trainen.
Plezier in groepssfeer
Samen sporten is leuker! In onze kleinschalige groepssessies krijgt iedereen persoonlijke aandacht en zijn/haar eigen training, maar geniet je tegelijkertijd ook van de gezelligheid en motivatie van anderen. Het ideale balans tussen focus en plezier.
