Overheerlijk recept - Delicious Banana Bread - Premium Fitness

Delicious Proteïn Banana Bread

Bereidingstijd: +/- 20 minuten 

Voedingswaarde per plak ( 40 / 50 gram )

Calorieën: 110
Proteïne: 8,5 gram
Koolhydraten: 2,5 gram
Vetten: 1,8 gram

Benodigdheden:

2 scheppen Premium Grass Fed Whey Protein
3 rijpe bananen
3 eieren
150 gram Havermout
1 eetlepel of zakje bakpoeder 
Bakspray 

Hardware:

Cakeblik 
Oven

En nu?

Verwarm de oven voor op 170 graden.

Vermaal de havermout in een blender of keukenmachine tot meel.

Voeg de eieren, bakpoeder, Premium Grass Fed Whey Protein, en bananen tegelijk toe en vermaal dit tot een egaal geheel. Mocht het te dik blijven, voeg dan een scheutje water of melk toe. 

Vet het bakblik in met cooking spray ( heb je dit niet? Gebruik dan boter of olijfolie ) en plaats de cake 25 tot 30 minuten in de voorverwarmde oven. 

Bak de cake af tot de juiste hoogte en kleur. 

Delicious!

Protein Bananabread

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *