Longevity Blog: Fit & Vitaal ouder worden | Premium Fitness

Longevity: De kunst van het vitaler ouder worden

Longevity: Fit & vitaal op naar de 150 jaar!

Een baby die dit jaar geboren wordt, heeft een levensverwachting van 103 jaar. Mensen worden steeds ouder dat is een feit. Wereldwijd zijn er vele wetenschappers en longevity experts die beweren dat wij binnen nu en 50 jaar nog véél ouder kunnen worden.

Één van de bekendste wetenschappers is de 54 jarige Aubrey de Grey. Hij beweert dat de eerste mensen die 1000 ( duizend ! ) jaar oud gaan worden reeds geboren zijn. De Grey geeft aan dat wij ( de mensheid) in een trance zitten, we zijn geïndoctrineerd met het idee dat wij mensen niet oud kunnen en mogen worden vanwege overbevolking. Middels preventie en de juiste therapieën is het niet de vraag hoe oud we worden, maar hoe oud we willen worden. De longevity wetenschap zit in een exponentiele groeifase, aldus de Grey. Hij beweert zelfs dat de eerste mens van 150 jaar slechts 10 jaar jonger is dan eerste 1000 jarige mens(!)

Voeding, supplementen en beweging zullen ( naast alle therapieën die nu en in de toekomst worden ontwikkeld ) ten alle tijden een grote rol spelen in longevity zo geeft Aubrey aan. Wanneer wij ouder worden is één ding het meest belangrijk in mijn ogen, fit & vitaal blijven. Fysiek en mentaal samen ouder worden zonder de ongemakken, dat is wat telt. Feit of fictie, we gaan het meemaken…Hoe oud wil jij worden?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *